Los beneficios de practicar un deporte - Mejor con Salud
Mar 31, 2018· Realizar deportes aumenta la seguridad en las personas y las ayuda a tener un mejor autoestima. Esto quiere decir que las personas se dan cuenta de que pueden sentirse mejor, y por consiguiente, se ven de una manera diferente a sí mismos. De modo que, la seguridad que ofrece puede ayudar en el desempeño diario de las actividades.